Çocuğumu Nasıl Beslemeliyim?
Çocuğumu Nasıl Beslemeliyim? Dönem Dönem Beslenme Önerileri Hamilelik Haftada birkaç kez en az bir farklı ve yeni bir yiyecek yemeyi alışkanlık haline getirin. Tatlar amniyotik sıvıya geçerek, doğmamış bebeğinize, daha sonra yemeye daha istekli olabileceği yiyeceklerin erken bir “tadını” verir. Bebeklik Emzirirken çok çeşitli yiyecekler yemek, çocuğunuzun bu yiyeceklere anne sütü yoluyla maruz kalmasını sağlar. […]
Eyvah, Çocuğum Yemek Seçiyor!
Eyvah, Çocuğum Yemek Seçiyor! Çocuklukta, özellikle 2-4 yaş arasında yemek seçme durumu çok yaygındır. Ebeveynlerin çocuklarının sebze meyve gibi sağlıklı şeyler yemesine ısrar etmesi ve çocukların da bunu reddetmeye çalışması nedeniyle, bu durum pek çok ailede çatışmalara neden olur. Yemek seçme durumunun normal ve genellikle kısa süreli olduğunu kabul etmek, yemek zamanlarını daha stressiz hale […]
Bebeklerde Ek Gıdalara Başlamak
Bebeklerde Ek Gıdalara Başlamak Bebeklerin ek gıdaya ne zaman ve ne ile başlayacağı annelerin aklına en çok takılan sorudur. Bu dönemde bazı aileler önceden araştırıp bir plan belirlemiş olabilirler ancak farklı görüşlere sahip aile üyeleri veya ebeveynler zaman zaman kafa karıştırıcı tavsiyeler verebilirler. Bu süreçte sizi en doğru şekilde yönlendirecek olan kişiler bebeğinizin fiziksel ve […]